최면마음치유센터

최면(마음)치유

공황상태는 불안장애이며 불안 발작증세이다.

막연한 불안을 느끼고 걱정하며 긴장하는 정신상태를 말한다.

이런경우 대개는 자율신경 기능장애와 근육긴장, 운동성불안을 동반한다. 209

곧 초초, 불안하다. 가슴이 답답, 식은땀이 나고 그 상황에서 벗어나지 못해 괴로워한다.

<해결책>

곧 불안장애는 정서장애로 물한컵(?)을 마셔보라. 그런 다음 마음은 안정되고 다음은 문제를 분해시켜라.

화를 ~ 217