¸¶À½°øºÎ
ÀÛ¼ºÀÚ | : | °øºÎÀÎ |
Á¦¸ñ | : | ¸¶À½ÀÇ º´Àº ¹Ï´Â ¸¸Å ³´´Â´Ù |
¹Ï´Â ¸¸Å ³´´Â´Ù¡¯¸é ¹ÏÀ¸½Ã°Ú½À´Ï±î?
¾à-À½½Ä-¸¶À½ Ä¡·á Áß Á¦ÀÏÀº ¸¶À½. Áö°¢°ú ½Å³ä¿¡ µû¶ó ¸ö ¼¼Æ÷ ¹Ù²î¾î
Àß ¾Æ´Â ÀÇ»ç °¡¿îµ¥ Çϳì Å»¸Ó(Hanock Talmor)¶ó´Â ¹Ì±¹ÀÎ Àǻ簡 Àִµ¥
±×´Â Áö±Ý Ç÷θ®´ÙÁÖ °ÔÀÎÁîºô¿¡¼ ÁÖ·Î ¾Ï°ú ¿¡ÀÌÁîȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÅëÇÕÀÇÇÐÀû ¹æ¹ýÀ¸·Î Áø·áÇÏ¸é¼ ½É½Å¿ä¹ý(ãýãóèþÛö, Mind-Body Medicine)À»
°¡Àå Áß¿ä½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Áö³ ¼ö½Ê³â µ¿¾ÈÀÇ ÀÓ»ó°æÇèÀ» Åä´ë·Î Çϳì Å»¸Ó´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº °á·ÐÀ» ³»¸®°í ÀÖ´Ù.
¡°¾ÏȯÀÚ¸¦ ´Ù·ç´Â µ¥ ÀÖ¾î¼ ³ª´Â ±×µéÀ» ¼¼ °¡Áö ºÎ·ù·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ¿´´Ù.
ù° ±×·ìÀº ¡®¾ÏÀº ³´±â ¾î·Æ´Ù¡¯¶ó°í ¹Ï´Â ´ëÁßµéÀÇ ÁýÇÕÀǽÄÀ» ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÎ ³ª¸ÓÁö
ÀÚ½ÅÀÇ º´¿¡ ´ëÇØ ±×·¯ÇÑ ½Å³äÀ» ¹Ù²ÙÁö ¸øÇϴ ȯÀÚµéÀÌ´Ù.
ÀÌ È¯ÀÚµéÀº ÀÓÁ¾ ¶§±îÁö °¡Àå ±Ø½ÉÇÑ °íÅëÀ» °æÇèÇÑ´Ù.
µÑ° ±×·ìÀº ±×·¯ÇÑ ÁýÇÕÀǽÄÀ» ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÀÖÁö¸¸ ±×·¡µµ ÀÚ½ÅÀº Ä¡À¯µÉ ¼ö
ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â È¯ÀÚµéÀÌ´Ù.
À̵éÀº ¾î´À Á¤µµ Á¤½ÅÀû, °¨Á¤Àû °³¼±À» °æÇèÇÏ°Ô µÇ¸ç ÀÓÁ¾ ¶§±îÁö ºñ±³Àû ´úÇÑ À°Ã¼Àû °íÅëÀ» °Þ´Â´Ù.
¼Â° ±×·ìÀº ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ´ëÁßµéÀÇ Áö¹èÀû ½Å³ä °ð ¡®¾ÏÀº ³´±â ¾î·Æ´Ù¡¯¿Í °°Àº Àý¸ÁÀûÀÎ
ÁýÇÕÀÇ½Ä ÀÚü¸¦ °áÄÚ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê´Â ȯÀÚµéÀÌ´Ù.
±×µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀÇ ÇüÆí°ú´Â »ó°ü¾øÀÌ ¡®ÀÌ¹Ì ´Ù ³ª¾Ò´Ù¡¯¿Í °°Àº ´ã´ëÇÑ ¹ÏÀ½À» °¡Áö°í
»îÀÇ ´õ ³ôÀº ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ³ª¾Æ°¡´Â »ç¶÷µéÀÌ´Ù.
ÀÌ·± ȯÀÚµéÀÌ ¹Ù·Î ¾î·Á¿òÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ̸ç ÈçÈ÷ ¸ö¿¡¼ ¾ÏÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁ®¹ö¸®´Â Ä¡À¯¸¦ °æÇèÇÑ´Ù.¡±
¿Å±ä±Û