부부(갈등)상담
| 작성자 | : | 공부인 |
| 제목 | : | 정신차린 삶이란? |
1. 정신이란 : 사고와 감정의 작용을 다스리는 인간의 마음으로 순수하고 맑은 것.
2. 정신 차린다는 것은 ?
1) 내 마음의 분별심과 주착심을 알고 고요한 정신을 잃지 않는 것.
2) 나는 무엇에 중독되어 있는가?
- “그 무엇” 에 중독되어 있으면 “그 무엇“ 밖의 찬란한 행복을 볼 수 없게 된다.
곧, 내 스스로의 노예로 살 것이다.
- 오고 가는 것에 속지 말고, 오고 가는 지금여기의 교차점을 즐길 줄 아는
삶의 목표를 소유에 두는 것이 아닌 존재(행복=지금 하는 일)에 두어야 한다.
3. 정신 차리는 법은 ?
- 나는 “지금 여기”에 존재하는 것이다 = 내가 “지금 여기”를 알아차리는 것이다.
그리고 내 마음의 뿌리가 저기(경계)에 있는 것이 분별심이고, 과거에 있는 것이 주착심이다.
과거의 흔적은 내가 만든 각본일 뿐. 과거는 “지금 여기”에 알아차릴 때 깨어나는 것이다.
“지금 여기”를 깨어나기 위해 현재의 나를 받아들이는 용기와 두려움 없는 진실이 필요하다.
내 마음의 분별주착심도 알아차리면 그것도 나의 즐김??대상이 된다.
분별주착심도 나의 창조물이기 때문이다.
4. 정신 차린 삶이란 ?
내 뜻대로 살 수 있음을 말하며,
내가 소유한 것이 내 것이 아니고, 느끼는(감사, 겸손, 봉사, 희생, 용서하는 마음)만큼 나의 것이다.